آخرین مطالب
امکانات وب
ویتامین A
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که در کبد ذخیره میشود و برای رشد دستگاههای مختلف جنین مانند چشم، ششها، استخوانها و سیستم عصبی مرکزی لازم است. به علاوه این ویتامین به مقاومت در برابر عفونتها نیز کمک میکند.
این ویتامین در منابع حیوانی مانند تخم مرغ، شیر و جگر وجود دارد. پیشساز این ویتامین نیز در میوهها و سبزیجات یافت میشود. مقدار توصیه شده برای ویتامین آ 770 میکروگرم RAEs (تقریباً IU 2565) برای زنان باردار و غیر باردار است. ذخایر ویتامین A مادر به آسانی جوابگوی نیاز جنین است.
کمبود ویتامین A در حیوانات میتواند باعث مشکلات جنینی شود، اما در انسان موارد مشابه دیده نشده است.
از سوی دیگر دریافت بیش از حد ویتامین A در دوران بارداری خطرناک است. خانمهایی که از مشابههای ویتامین A مانند اکیوتان برای آکنه استفاده میکنند در خطر قرار دارند.
ما را در سایت کلاسهای امادگی برای زایمان مهر بم دنبال میکنید
برچسب: ویتامین a,ویتامین a در چیست؟,ویتامین a برای پوست,ویتامین ad,ویتامین a در بارداری,ویتامین ad3e,ویتامین ad نوزاد,ويتامين a,d,ويتامين a براي پوست,ویتامین ad3e برای قناری, نویسنده: بازدید: 161